「２食」置き換えダイエット限定！

「２食」置き換えダイエット限定！ at SHAPEUP

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/09 18:46:02 wsedFeDb
こんなｽﾚがあったんですね。
先月から、昼と夜をリエータにしています。
体重は徐々に減っているけど、筋肉もつけないとだめだよなー。
運動、嫌いなんだよね。外に出るのも嫌だし。

でも外出した時は、常に大股、早歩きで、エスカレーターよりも
階段を利用してます。パパイヤ鈴木が先日テレビで言ってたけど、
目の前に階段が現れた時は、「おぉ！こんなにいい運動器具が！！」って
喜ぶといいらしいですよ。
私も以前は、「階段、うへぇ～('A`)」って嫌ってたんだけど、
それ以来、階段＝得した！って思うようになりました。

>>296
結婚おめでとう！！
美しい姿で思い出に残る良い式になるといいね。
お幸せに(´∀｀)

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