「２食」置き換えダイエット限定！
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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/22 08:55:52 EJccUyyz >>148>>149 凄いですね！ 彼氏getもおめ！ 普通食は朝昼夜、いつ食べてましたか？ お腹が減った時何かおやつなど食べていたのでしょうか？ よかったら教えて下さい。 151:149 09/02/22 14:02:49 Cnd5BdUE >>150 普通食は日勤だったから昼食べてました お腹が空いた時は林檎を一カケ食べて我慢して それでもヤバイ時はご飯少な目のお茶漬けで落ち着かせてました マイクロ事態が甘いので（ドリンク主に使用） 甘いものはあまり欲しくなくなりました。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/24 16:57:58 3IW0WeOX >>151 お答えありがとうございます。 参考になったしモチも上がりました。 マイクロは高いから無理なので リエータかスリムアップで頑張ります！ 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/04 08:37:26 bj5oNRJz スリムアップスリム(ドリンク)で昼と夜の2食置き換えしてるけど 抹茶と黒ゴマがダメだ・・・ まぁ腹減ってるから結局飲めちゃうんだけどさ コラーゲンやら入ってるおかげでお肌はツルツルぺかーです。
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