●ダイエット中、後の ..
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 06:49:48.84 AafkVlc3
半年で10kg落としたけど、結構たるんだ。
お腹と内腿が特に凄かった。
運動は自転車と家で気が向いたら筋トレ少し。
マッサージとボディクリームで一ヶ月くらいで、だいぶんマシになった。
ちなみに42才女。
代謝はすごく良くなったから、そこらがポイントかも。
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