●ダイエット中、後の ..
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684:名無しさん@お腹いっぱい。 10/08/01 09:11:34 wIn4Guks 1カ月に1〜2キロ落とすのが理想 こまめにマッサージも忘れずに 685:名無しさん@お腹いっぱい。 10/08/01 15:54:20 yuPQTSnx 一年で20kg、その次の年で10kg の合計30kg減量で美容体重ゲット 二の腕や内ももの肌が少し柔らかい感じが抜けないだけだな 686:名無しさん@お腹いっぱい。 10/08/01 15:59:14 aYqRtoog 経済的な余裕があるならエステのマシン系は 効果あるけどね。 私は腕のたるみをそれで引き締めたけど 687:名無しさん@お腹いっぱい。 10/08/04 07:32:52 HNF9Mc4p 太ってる人は皮膚細胞が多くなってるんじゃないの? 成長期に皮膚細胞が増えた人は元には戻らんでしょう。 688:名無しさん@お腹いっぱい。 10/08/04 09:43:53 mVaNGeXH 急激に痩せるつもりはなくそれまで怠惰な生活してた人なら 食事見直してちょっと運動するだけで一気に減るんだと思う 689:名無しさん@お腹いっぱい。 10/08/08 17:43:33 bG1ig2z7 美容板で知ったパックなんだけど、 乳液に片栗粉とかグリセリンとかクエン酸とか混ぜて作るパックが引き締め効果があるよ。 ダ板にも簡易版みたいなスレがあったはず。 私は簡易版で、乳液(とろっとしたタイプ)に重曹を混ぜて引き締めたいところに塗ったあと、 手の平に混ぜたものを少しのせて、そこにクエン酸を一つまみ入れて塗った個所に押し当ててる。 クエン酸を加えると泡が出て塗ったところがピリピリするんだけど、ちょっと我慢すると引き締まるよ。 もしやる人いたら、温かいと効果が薄いから乳液は冷やして、 やったところは化粧水とかボディ用クリームでケアするといいよ。
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