●ダイエット中、後の皮膚のたるみ対策Part2●

●ダイエット中、後の ..

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/13 03:28:07 mEBXxrrZ
１０５ｋｇから６５ｋｇ、１年かけて痩せました。
たるたるだった皮も、その後１年できれいになりましたけど。４６歳なのに。
（肉割れの線だけは消えませんが、）
結局は体質でしょ。

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/13 05:27:41 bQfuRZ/k
>>224さんみたいな人もいるんだなー。
自分がそれに当てはまるとは限らないけど希望が持てた。

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/13 05:55:25 r65/Tvs6
ストレッチじゃ引き締まらないよね？？

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/13 15:49:41 1KfBV1SA
なんかの少食本に、痩せたらたるたるになった皮が気になってたけど
上半身を振りながらウォーキングしてたら、今は皮がぴったり体に
ついたと書かれていた。

やっぱ運動だろうな。

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/14 02:15:00 KCN0SDf3
224です。
ポイントは、新陳代謝を良くすることでしょ。
運動は直接的には関係ないと思います。
運動して、良いもの食べて、健康的な生活な生活するのが一番。

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/14 03:44:26 VVnaf7fO
知り合いで痩せた人がいて、今じゃ筋トレマニアみたいになって毎日ジム行って鍛えてムキムキマッチョなのに(男です)お腹の皮タルタルだよピシッと立ってるとわからないけど前屈みとかになるとわかる。
だから新陳代謝とか運動で治るわけでもないんじゃ？？
もしかしたら以前はもっとタルタルで徐々に改善されてるのかもしれないけど。

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/14 04:13:46 S+sxWAqC
お腹に力を入れて手でよせると凄い。コアリズムの先生みたいにお腹を動かすと皺みたいな。

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/14 10:11:35 9nsHqafR
新陳代謝よくするには運動がいいじゃん。

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/18 07:21:41 DVbHQ//x
若いのにお腹たるたるだしせっかく痩せたのに海もいけない死にたい

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/18 10:30:50 xBn86bI+
皮は、遅くても2、3年で戻るよ

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/18 20:17:09 NmmcRomN
短パン

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/19 03:22:17 sMtybF5H
圧力をかけるストッキングあるじゃん。あれでできたサポーターみたいなのを
常時つけてコラーゲン繊維などの結合組織の生成を促すような食事に心がけるというのはどう？
重力の影響を極力受けない状態で本来あるべき位置で組織を再生させる。

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/20 13:22:26 oDRi03o6
まてまて。
コラーゲン過多はセルライトも合成するぞと

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/24 02:40:13 4RYocOrI
>>236
それはない

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/29 15:45:58 D02HaMgQ
以下は肉割れスレからのコピペ。
皮膚の生成を促すことはたるみにも効果ありそうかも？とか思った。

539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2009/03/13(金) 10:20:37 ID:9gnJL8WI
小学生のころからずーっと肥満体型で、
気付いたとき（中学くらい？）には既に肉割れがあった。
ローライズのパンツ履いたらちょっと見える位置の腰回りに縦に何本も。
高校のときに一夏で10キロ痩せてちょっと薄くなり、
５年くらい前にまた10キロ痩せたけど、あんま変わらなかった。

で、ピーリング＋保湿を半年くらい続けてみたら、ほとんど目立たなくなったよ。
私の場合は上で出てるピーリング効果のある石けん（AHAって書いてある緑のやつ）と、
ボディ用のジェル状のぽろぽろカスが出てくるのを腰回りに使って、
そのあとボディショのボディバターを塗り込んでた。
今もうほとんど気にならないから、このスレの人たちにもぜひ試して欲しい。

540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2009/03/13(金) 10:30:42 ID:9gnJL8WI
↑上のに付け足し。

私はボディバターはボディショのアボガドを使ってたんだけど、
さっきちょっと調べてみたら、
アボガドオイルって肌を生成するために必要なビタミンが入ってるらしい。
ピーリングって皮膚をちょっと削って、新しい皮膚にするわけだから、
その生成を促すアボガドオイルを使ってたのもよかったのかもしんない。

ボディショのは単にべたつかないとこが気に入ってただけだけど、
もしかしたら関係あるかなと思ったので、付け足し。
アボガドオイルは、オイル状のもネットで手に入るみたい。

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/31 14:39:28 Ptv1vr4Y
ﾎﾞﾃﾞｨｼｮｯﾌﾟのおしゃれでいいよね。
バタークリームとオイルどっちがいいんだろう

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/02 23:10:07 QBLt4ZHu
たるみには全身運動が効果あるような気がする

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/02 23:31:13 HvM1H6SR
私は痩せていたのに３０代で会社を辞めたら急激に太り５５→８０
陰毛が中心から左右に分かれてハート型になってしまった。
中心部に毛穴なしでつるつる。
痩せたら戻るのだろうかｗ

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/03 12:52:57 +GxTEPND
スレタイ読め　豚

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/04 10:47:07 qZN7PvrH
読んだ

それで？

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/04 12:40:39 M1RGQR9s
>>243
痩せてから書き込めよ。豚。

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/04 19:22:08 qZN7PvrH
痩せた

それから？

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/04 19:57:58 I7Yv9voz
デブスのオバサンのハート型の陰毛。
想像してみろ！
食欲も気力も萎え痩せるに違いない！

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/04 20:49:29 7Sf7I+9x
ﾎﾞﾃﾞｨｼｮのバター使ってるけど期間限定かなんかで次買いに行った時にないことあるんだな

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/05 01:23:12 mV/D83ry
180 90 16歳男ですけど
皮たれるんだ・・・
ショック・・・でもがんばろう・・・
裸にならなきゃいいんだもんね
たるたるになるのは加藤大くらいぱんぱんになったらなんですかね？

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/05 12:28:25 1qNG8mty
16歳なら皮むいとけばOK

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/08 14:10:42 Me2n7158
加齢から来る顔のほうれい線：
皮膚の折れ目が長い習慣の末、跡として残ったもの

顔痩せによるほうれい線：
頬の皮下脂肪が落ち皮膚自体の重力で下に引っ張られる力で弛んだもの

だからいくら口腔から舌で押してシワ伸ばしマッサージしても
たるみ自体は折れシワ跡ではないから効果ない。
一方、顔全体の皮膚細胞へのトリートメントは効果あり。

もちろん、加齢と痩顔の両方が原因の場合もある。
つか、大抵そう。

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/08 21:45:56 Me2n7158
だからイタリア等ではリフティング手術が流行ってる
顔の皮吊り上げるとほうれい線が消えるね

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/09 21:02:25 h7QMi+DD
伊東家でやってた足の親指ゴムで繋いでかかとくっつけて5分真っ直ぐ寝るって奴を毎日してたらなんだかタルタルが引き締まってきてるみたい

ここで教えて貰ったケアも今日から取り入れるよ

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/09 21:22:33 qXNWJHo/
このスレのどんなケアを参考にしたの？

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/09 22:37:33 h7QMi+DD
ボディバターが家にあるので保湿とマッサージを続けてみようかと

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/10 13:53:09 Dtcjxw48
ほうれい線消すのに
造顔マッサージも流行ってるよね
手術はマッサージ試してからでいいって

超音波痩身機器とか全身に使える美顔器とか
マッサージが面倒ならオススメ

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/10 14:33:58 hvVJ6AJ/
またそういうのに引っ掛かるなよw

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/12 02:22:40 TYTFWyHv
ひっかけるほどの金額か？
ﾁｭﾌﾟにはレベルが高い情報だったみたいだね・・・

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/12 03:36:18 hsQfXMky
いみふー

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/12 10:09:49 6dqUmwVs
このスレは割と気違いさんも多い…。

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/12 11:26:55 TYTFWyHv
このスレは割とﾁｭﾌﾟも多い…。

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/12 12:00:10 xc7Lbq3l
実際、手術以外は大して効果がないんだからひっかかってると思われるのは仕方なくないか？
ま、30代ぐらいまでならなんとかなるのかもしれないけど、40－60代以上になったら手術以外手はないんじゃないかな

知り合いのおばさんたちで手術しちゃった人が一番きれいにはりのある顔になってる
手術の費用だけでなく術後の時間も掛かるんで普通に勤めてるような人には無理だわな
1泊2日で速攻で顔がスッキリして通勤再開できるわけではないのが手術の難点
1ヶ月ぐらい休みが取れるような身分なら女はみんなやるんじゃないかと思う
（周りに不審感を与えない感じになるには1ヶ月はかからんと思うけど）

俺は男なんで自分の顔が少々皺っぽいのは我慢してる（金も暇もないし）
これからは金があるないで見た目の差は拡大する一方なんだろうなと思うと少し哀しいね

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/12 12:24:56 cmXGm7sF
つーか、30代40代なら普段の手入れきちんとしてら、そこまで衰えないでしょう
逆に早いうちから手術なんかしたら、顔が崩れそうで恐いよ

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/12 12:59:47 xc7Lbq3l
>>262
あ、そうだねー
だから手術してる人はおばさん（orおばあさん）ばかりなんだな

264:700
09/04/12 20:22:59 YMvlOwYf
普段の手入れきちんとしてら

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/13 02:47:17 xpX19h5l
>>262
スレ違いだっつーの
老化たるみの話じゃねーよ
あんたの顔の皺の話もババァのたるみ話も不要
ついでに「手術以外ひっかけ」って押しつけもいらねえ

色気づいた枯れない爺婆の皺とり話って
正直聞き苦しいし見苦しいんですわ・・・

>>262
同感

しかしまぁ、256と261はﾁｭﾌﾟのニオイがぷんぷんする
257のﾁｭﾌﾟ摘発に対し、皺皺男を装ったいい訳じみた発言。
金と暇のない皺皺男（想定30～50台）は、
金曜と日曜の昼間こんなところウロウロする暇ないだろ
マジウヶる

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/13 02:49:21 xpX19h5l
誤記あったので再投稿
>>262
ｽﾏｿ

======

>>261
スレ違いだっつーの
老化たるみの話じゃねーよ
あんたの顔の皺の話もババァのたるみ話も不要
ついでに「手術以外ひっかけ」って押しつけもいらねえ

色気づいた枯れない爺婆の皺とり話って
正直聞き苦しいし見苦しいんですわ・・・

>>262
同感

しかしまぁ、256と261はﾁｭﾌﾟのニオイがぷんぷんする
257のﾁｭﾌﾟ摘発に対し、皺皺男を装ったいい訳じみた発言。
金と暇のない皺皺男（想定30～50台）は、
金曜と日曜の昼間こんなところウロウロする暇ないだろ
マジウヶる

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/13 02:58:20 NPJjM3Lj
>>266
何か気に入らないことでもあったんですか。

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/13 03:01:21 ZmSH09BH
更年期障害とかかも

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/13 08:08:06 /jXHHhC2
業者じゃね?

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/13 10:18:34 xpX19h5l
皺皺

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/13 11:12:03 Tn/4N573
>>176煙草吸ってる50近い専業主婦だけどくすみシミ皺無し。お手入れ次第。三十代前半に見られますよ。勤務医達も認めてる

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/13 12:54:15 /jXHHhC2
ヒント: お世辞

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/13 13:29:55 CNCYRIU9
>>266が見苦しいw

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/13 19:58:19 frXurOzA
50代の小うるさいおばさんに本当のことは言えねぇ
言えねぇよぉ口が裂けたってぇ俺ぁ言えやしねぇ

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/13 20:43:33 OYoVCsgB
>>274
いいじゃないか。夢ぐらい見させてやろうよ。
老眼で見えないだけだとしてもさ。

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/14 02:31:08 EpHgcCqQ
お前ら、50歳近い女性を50代って呼ぶなよ。
還暦まであとひとまわりもあるじゃないか！

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/14 08:31:04 EnkHGmlL
サバ読みを補正済みであります！

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/16 03:44:09 Ixr76XBO
年齢をネタにいじるのは見苦しい
いつか自分も行く道だよ

ま、確かに>>271は読んでいて赤面するが・・

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/16 09:29:04 aDWGBH/i
ってか、ここダイエットスレでそ。
何、顔の老化の話しているわけ？？

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/16 17:04:13 KRlhW6kj
ﾁｭﾌﾟが蔓延しているからだよ

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/16 17:33:00 p6eIi/ev
72キロ→49キロ
太ってた頃から肉割れだらけの腹　痩せてももちろん肉割れが消えないことはわかってたが
伸びてダルンとした腹、四つんばいになったときの腹の垂れ　シワシワ感が泣ける…
一生恋愛は無理だわ　醜すぎ

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/16 17:39:10 Ya97ABX8
>>281
なんで四つん這いになるの？セックス？セックスなの？ねぇ？
あー唐揚げたべたいよーおなかいっぱいたべたいよー

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/16 17:45:45 p6eIi/ev
>>282
あほｗ　一人で四つんばいになって垂れた腹チェックしてんのｗ
それが醜いから四つんばいにはなれない　腹を見せられない　触らせられない
だから恋愛できないっての

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/16 18:09:45 8owwv8kG
なんだセックスのシミュレーションかｗ

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/16 22:40:43 18V8ar90
>>250

頬の皮下脂肪を上げるにはどうすればいいの？
皮膚細胞へのトリートメントってよくわからないんだが。

体はまあまあいいが、顔の皮ゆるみがどうにもならん。

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/16 22:53:21 O4Dm523V
>>284
セックスが始まったら、どうなってしまうんだ？！！

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/16 22:54:15 Nj3oUC/X
・

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/16 23:02:11 D6E6O1ji
ビロンビロンビローン～

お腹の皮がビロンビローン～

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/17 00:50:12 C3WowId9
ジョキッ

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/17 08:41:10 bG4eMv30
>>281
気持ちよくわかります…
服を着てればナイスボディ。脱ぐとタルタル、ﾌﾞﾗを取ると垂れ垂れ。
触るとフニャフニャなオッパイ…
なんだか全身やっこい…
痩せて嬉しいけど、こんな身体を見られたらと思うと…
あたしも切実に悩んでます。

291:281
09/04/17 10:41:48 38N4+pD3
>>290
ﾅｶｰﾏ
私はもう恋愛諦めモードですｗ
同じくｵｯﾊﾟｲ垂れてるしどーせ引かれる萎えられる
なんでこうなる前に痩せられなかったのかと激しく後悔。
>>284
シュミレーションちゃうわｗ　あくまでも腹チェック！ｗ

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/17 11:18:42 EIohgRtd
脱皮

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/17 13:02:37 bG4eMv30
>>291
290ですが、なにか努力していますか？
私はこれ以上ひどくならないようにと、筋トレをしています。
同じように悩んでいる人がいると、少しホッとしてしまいました(・_・;)

294:281
09/04/17 16:55:11 38N4+pD3
>>293
私がやってる事は…
・筋トレ、くわばたのブログで見たやつURLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
・美ヘソダイエットURLﾘﾝｸ(dekisugi.o-oku.jp)　（四つん這いｗ）
・お風呂で、サナエステニーホット・マッサージュでもみだし、
・肉割れが薄くなるという噂で…ピーリング石鹸で体を洗う
・普通にまだ太いって事もあるのでジョギング
・歪みを直す体操
とか…ですねぇ。走ると乳が余計垂れそうで気になりますがｗ
私の腹は相当みにくいですよｗ　ものすごい肉割れがあるので

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/17 18:31:12 bG4eMv30
>>294
詳しくありがとうございます。
努力を怠らず、お互いがんばっていきましょう。

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/17 21:03:09 EIohgRtd
たるみ？　ばばぁの話だろ？
しわ？　あるわけねぇwwww

とか思ってたけど(男)
だんだん痩せてくると目尻に笑い皺ができるようになったorz
頬とかもたるみがでてきたっぽい

297:281
09/04/17 22:17:54 38N4+pD3
>>295
いえ、お互い頑張りましょう～

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/17 23:48:27 /GQmO2lm
>296
じじぃだって皺シミ弛みだらけでしょうが。

お互いに頑張ろうね。

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 23:19:23 CsTII53v
成長ホルモンが鍵だと思う。
だからタンパク質の摂取と、運動はかかせないね。

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 23:31:02 pQsS9ryz
た

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/20 08:38:30 HdcqpoZ8
これってなおるの？
若いとなおりやすいの？

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/20 10:40:56 FVKCKkM4
ばばぁにはなりたくないよぉ(;_;)

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/20 13:42:53 ODEvar7x
25歳以上はババァだろ

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/20 15:42:56 FVKCKkM4
じゃあまだばばぁじゃないお(´･∀･｀)

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/20 16:07:05 t5ZllgCl
どのみち年取るだろうが。

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 01:49:46 dUV7jb1L
じじぃにはなりたくないよお

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 07:20:40 NMNSlMX5
ぢゃ、ばばぁになぁれ！

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 09:30:59 uRwS1I4B
若いとタルタルは治りやすいって。
痩せた貴乃花も皮のたるみが今度は問題だっていってたね。
私もスカートのように皮がたるんでるorz
地道に筋トレ続けるしかない

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 12:09:40 Se33i+xz
最近の貴乃花ってどうなんだろうね？
写真とかあるかな？

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/23 13:22:17 kbu7svPb
昨日のテレビ、巨漢スペシャルは・・すごかったよ。

外国人の太り方ってハンパないから、痩せた後の
皮のたるみもひどいね。皮膚移植も痛そうだった。

あれと比べれば、自分のたるみくらいなら頑張れる気がした。

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/23 14:09:01 T3B3oIbE
>>303
早過

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/23 17:48:01 wEVYtzA3
>>310
でもまぁよくあんだけ何回も手術するよな
普通にダイエットする方があんな手術するよりも何億倍も楽だし

それにしても費用も莫大なはずだけどね
金持ちなのかねー

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/24 09:38:59 IdzmvSCG
20代のうちは間に合う。30代でもはじめのうちならまだ何とかなる。
太り具合にもよるが。

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/25 10:11:41 7s9GaG6U
>>303
ジジィｗｗｗｗ

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/25 10:36:41 NE1FZpvg
>>314
涙ふけよw

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/25 10:41:05 7s9GaG6U
>>315
俺19ｗジジィ残念ｗｗｗ

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/25 12:22:55 NE1FZpvg
>>316
19てwww
お肌の曲がり角もうすぐwwうぇqww

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/25 12:36:17 7s9GaG6U
>>317
40過ぎてダルダルの皮が戻らなくなったジジィ(ババァ)ｗｗｗ

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/25 13:24:48 NE1FZpvg
小5ですが? ｷﾘｯ

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/25 13:49:18 NjEnhJFH
低俗なやり取りはやめろｗ

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/25 15:23:16 WuNcFdhc
>>312
しかも全然きれいじゃなかったよね
あれじゃあ痩せた意味も、手術した意味もないと思う
かえってキモイ

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/25 15:33:38 p7S7scyd
余りに余った皮膚の切除前→切除後も凄かったが、
ダイエットのためとは言っても
胃をほとんど切除したり十二指腸を短くしたりとか、
こういうのは後の健康に影響しないのかなぁと思った。
生死に関わる超肥満のままでいて突然死するよりは
よっぽどマシと言う事かね。

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/25 16:04:46 ntcL3yZ5
やっぱ文化的な思想というか背景が違うんじゃないのかねー
例え自分の体とはいえ、いらないものは切っちゃうとかって
合理的というかおおざっぱというか

普通の外科手術ですら若干日本人には抵抗があるように思うよ

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/25 20:24:08 NjEnhJFH
太り方も、考え方も極端だよね。

歯と歯をワイヤーで固定して痩せるのとかｗ

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/27 01:15:34 VpYKiaKC
極端だと、なんかおもしろいよね。

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/30 21:11:51 Fc0DgTLh
>281
四つん這いになったらもう一組おっぱいがあった衝撃…

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/01 19:36:43 Stimpgk9
デブのクセに四つん這いにさせられたのか
このドエロブタめが

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/01 22:54:09 SnUI4qBN
体育の授業で飛び馬しただけだったりして……

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/04 17:17:23 RjuDghsk
美へそダイエットするなら四つんばいにならないといけないよｗ

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/07 16:50:20 G/HUiQLm
床掃除するんだよ、四つんばいになって。
ダイエットになるよ。

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/09 16:58:35 Jfil0dsa
　　　　 ∧__∧
　　　　(　･ω･) 　いやどす
　　　　ﾊ∨/^ヽ
　　　ﾉ::[三ﾉ　:.､
　　 i)､_;|*く;　　ﾉ
　　　　 |!: ::.".T~
　　　　ﾊ､___|
"""~""""""~"""~"""~"

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/15 06:55:28 ffwxK1Hj
シワシワ治るかなあ

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/16 00:20:10 3/q6rq2O
名言は>>281

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/16 11:11:01 OS8NXUko
筋肉でバッツンバッツンになれば良いではないか

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/16 11:12:46 t6hiBKhI
パッツパツやぞ

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/16 11:33:57 CzkaxFlH
35才だけど太もも後ろのセルライトみたいなのは
数回のマッサージで元に戻った
顔のたるみはもともと若いころからゴムみたいにびろーんと
伸びる肌質でたるみやすかった模様
あいーん体操すると翌日はましになるがさぼるとだらーんとなる。
林真澄みたいな顔タイプといえばわかりやすいかな

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/16 18:08:10 OS8NXUko
　　　　　　　＿＿
　　　　　,,-"::::::::::::::ヾ::ヽ、
　　　／:::::::::::::::::::ノノ人:::::::ヽ
　　ﾉ:::::::::::::::::::::ﾉﾉ　　　ヾ:::::::j
　　i:::::::::ﾉﾉ::ノ,-‐'　ｰ-､|:::::/
　 /":::::::::ﾉ　 -tﾃ, （ﾃ- ヽ､:|　　　
　i ::::::::／　　 ^　´　ヽ´　　iし/　
　ヾ:::::ゝ　　　　ﾉ(｀_　_）　/::/
　　`r"　　　　　ﾉ､_,ｲ `　 jノ
　／;;＼　ヽ　　　ソ　丿
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;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ﾞｰ―'ヽ __　　　＿＿
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;　、,,-―;";;;;;;;ヽ_/つ　 |
;;;;;;;;;;;;;;;;/⌒つ（ (ー---""-"). ）＿_|

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/29 21:21:00 ipFh71cZ

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/30 00:48:30 4bZ47oNn
マツジュン

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/30 01:29:35 FsPa54PD
このスレに1年半ぶりくらいに来たな。
20kg落として、気になってたお腹の弛みはかなり良くなったけど、
バストは戻ってない。

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/30 19:15:51 omhsNkMr
顔の弛みはガチでなおらねぇｗ
脂肪吸引＆リフトアップでなんとかなるんかね～orz

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/30 20:48:57 4m14Joc/
>>341
この板を「顔のたるみ」で検索して
そのスレにある顔あげ体操ってのをやってみ
私はこれ教わって毎日やってるんだけど治ってきてるよ
逆に腹の皮の弛みが……orz

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/30 20:53:54 xGISrdpx
顔上げやってるんだけどなー、顔のゆるみはなかなか。
「たるみ」とはちょっと違うのだろうか・・
皮縮んでくれ！！

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/02 18:05:15 WgyQy39U
ありがとう
それでもダメだったら俺は一足先に
改造人間になってくら…orz　＞342

俺も弛みって言うよりは
緩みってほうが近いかもな…
顔小さくなっても太ったときの顔と同じ的な…

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/05 04:33:36 OvsrI6ZG
プラス１８キロで出産した後、真っ直ぐ立った状態でも腹がダルダルでタレタレだった私が劇的に引き締まった方法。
まず運動。腹筋だけでなく全身くまなく筋トレ。クランチだけでなくサイドベントなども。背中も鍛える。ダンベルを利用しよう。あと太らない。痩せなくても最悪維持はする。
次に美容外科でサーマクール。これが効く。皮膚が縮むらしい。６年前で一回１２万のを五回くらいやった。今はもっと安いらしい。肉割れにはフラクセルをやった。これは治りはしないものの傷が浅くなった。
皮膚の保湿、引き締めクリーム(ｸﾗﾗﾝｽの)。これは一個しか使わなかったけど。
とにかく運動は必須。1日１０分でもいいからウエイトをする！みんなｶﾞﾝｶﾞﾚ！

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/05 04:42:26 OvsrI6ZG
ちなみに>>87 のエンダモロジーはたるみには効きません。浮腫みやたまった老廃物に働きかけるものなので。皮膚を吸引しながらマッサージするので逆に弛むという説もあり。

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/06 09:13:24 FqG7aZte
>>337
ワロタ

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/07 00:14:43 ZeyEN65j
>>345
サーマ興味があったけど値段が高くて。。12万てどの辺りでされたんですか?
関西でその位でできるとこあるかなぁ。

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/09 05:44:28 U2ZuZ17p
>>348 六本木の高いと有名な聖心美容外科でやりましたよ。今はもっと安いと思いますし、やって損はないですよ。本当に皮膚が縮まりました。でも最低五回くらいはやらないとダメみたいです。

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/10 08:45:37 HQDk2o/R
>>349
そうなんですか。教えて下さってありがとうございます!
体は痩せてもお腹が悲惨な事になってて…
12万ぐらいでできるなら5回受けれそうです。

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/12 22:47:00 e/alOqSO
美容外科は儲かるな　コフ様様

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/13 12:32:00 Id1ajDXe
男180センチ130キロが現在80キロ
童貞、ゲイだから。男性経験は300以上
検査済み陰性
年間15キロで運動と食事で痩せた
まず皮の対策、風呂を使った。
力入れずに全身を優しく揉む
お湯に20分浸かる→水を浴びる
お湯に10分浸かる→水を浴びる
これね、鰹の叩き作ってて気付いた
真水(冷水)をかけると凄くキュット引き締まる
寝る前、体ほてってる時にランコムのトニックコンフォートでケアして終わり。
全然皮たるんでませんよ

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/13 13:49:40 5Yh8fSsh
死ね

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/13 14:28:45 UsTaF5jo
>>352 大幅減量すごい！
風呂→冷水ひきしめは、血行もよくなりそう
なぜゲイ自慢をしてるのかわからないけど、情報ありがと
勇気付けられますた

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/13 14:29:30 JvBPAzL4
死んでしかも皮膚の取れた鰹と
皮膚に被われた生きてる人間とを比較するのはムリ

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/13 14:54:32 u5b5Xel+
でもたるんでないなら効果あるんじゃない
冷水やってみっか。

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 00:13:49 +Wpoj25B
Ｈの時四つん這いなると下腹部がブラブラ揺れる…どうしたら引き締まりますか？

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 00:15:30 aWRuVHxl
"健康美人になろう屋"

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359:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 07:57:05 P5SkHGlf
>>352は、代謝の促進に効果があるんだよね。
冷水→温水を繰り返すのは、オードリーヘップバーンがしていた美容方だよ。

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 09:21:08 CA2EOFC1
>>359
オードリー・ヘップバーンはシワシワおばあちゃんになっちゃったわけだが・・・

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 20:43:38 6sK3VWET
それはきっとタバコのせいよ！！・・・と信じたい

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 21:05:06 BwmeDYGS
>>357
位置関係を入れ替える。

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 00:04:14 iYtPzhDk
揚げ

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 00:30:57 iYtPzhDk
-10減らしたら顔の弛みが酷い
顔面体操で若干マシになったけど実年齢より+8は確実に老けて見える…まだ若いのに

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 22:45:21 HNUBfnkW
料理してて、上から鍋なんか覗いて自分の顔が映った日には
顔のゆるみっぷりに驚く・・・。

毎日運動、筋トレ、顔上げとかやってんだけどなあ。

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/22 18:41:07 Y/51YHvs
机に鏡を置いて上から覗き込んだ顔が
１０年後の顔とかいうよね。

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 15:14:26 RoyNVZrv
>>366
私は仰向けになって鏡に映った顔が（シワ・やるみを取る）整形手術した後の予想顔だと聞いたｗ

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 22:41:08 IOttkkH+
>>366-367
両方ともやってみたw
一理ある気がした。

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/24 05:54:04 e4/nLt35
なんかオカルトっぽくて怖いな
どうする、目を閉じてたらw

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/24 10:41:11 RyN7sTJe
深夜2時22分に見てしまうと……

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/24 15:17:56 xa0tOYF5
なに？見てしまうと・・・何？何なの？？

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/25 20:12:16 BOxVQPXx
一度限界まで痩せて、それを１年くらいキープすれば
その後少し太ろうが前みたいにみっともない体にはならない
個人差はあるけど

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/25 22:44:02 +ccT/jZF
限界ってどの程度だろ

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/26 02:46:56 /gJRPN6c
色々とダイエット後の皮膚について調べて、このスレにたどり着いた。

当方170cm　125kg　20歳

今まで皮が余ることばかり考えていたけど、このスレを見て
悩んでた時間が無駄だった事を思い知りました。

2年~3年くらいかけて80kgくらいまで落としたいと思う。

1年で

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/26 02:52:05 /gJRPN6c
1年で　←ミス・・・。

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/26 04:54:08 0PMiX6qb
痩せて皮膚がたるんだ状態と太った状態を比べてどっちが良いかは明白だしね。
ダイエット後の皮がたるむだとか筋肉ついて脚が太くなるだとか言い訳にする人の多い事。
太ってるよりは全然マシだ。それに気付けただけでも上等だ。がんばれー。

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/26 08:19:49 GNipd8KY
筋トレしながら食事制限したら２ヶ月で10キロ落としても全くたるまなかった。
165、70
165、60
40女

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/26 16:13:26 I6x5njCU
美意識の低い元デブの感覚とそうで無い人の感覚って違うから

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/26 22:50:37 I7iNqfZh
>>378？？

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/27 17:59:09 gM34HdrY
半年で122kg→82kgと半年で落とした人のブログ見つけた。
82kg時点の腹の写真あったけど、まったく弛んでなかったです。
結局は体質と運動をしながら落としたか？　みたいですね。
かかりつけののお医者さんにも聞いてみたのですが、
半年～数年たてばある程度戻るようです。

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/27 19:59:20 67qAd3t3
42キロゆっくり痩せたが
胸、下腹部、太もも、二の腕のたるみヤバイ
普通太ももは付け根近くが太いものだが、少し下のほうがたるみで太くなってる
太ももは49センチ
下腹部もタプタプ
胸とかたるんでる部分をつねっても痛覚ない
たるんだ皮か
53キロ
服着てると普通体型なんだけど

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/27 20:31:28 gM34HdrY
>>381
1年以上待ってもひどい伸びよう？
身長とか年齢とかも関係してるとは思うんだけど・・。

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/27 21:51:56 67qAd3t3
>>382
レスありがとう
今の体重になってリバしたから1年以上維持したわけじゃないけど
身長は165センチ31才・・
立位体前屈？みたいにするとダランて絶望的に垂れ下がる
悲しいけど年齢的に限界なのかな
まだ独身なのに情けない
あんだけ太ってた自分が悪いんだけど
もう少し様子みてみるね

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/27 22:23:47 gM34HdrY
>>383
ask docterってｻｲﾄでお医者さんの意見が聞けるんですけど、
そこで書いてたのは食事制限、有酸素運動と並行して
筋トレをすれば更に目立たなくなるっていう話があって・・・。
とにかく食事だけで大幅に落とすとかそういうのはNGらしいです。

>>380で書いたｻｲﾄの人は

・毎日1時間のウォーキング(心拍数120くらいで）
・ウォーキングを心拍数120ぐらいで毎日欠かさず60分
・ごはんは必ず毎日3食食べる。
・マルチミネラルのサプリメントを取る

以上4点だけらしいです。

自分は22歳　身長170cm　体重は129kgありました。
上記4点を必ず守るようにして、今減量3ヶ月目でｰ20kg。
幼い頃から太ってたので、よくテレビで見るような弛みを予想してましたけど
思ったよりはひどくないです。ですが、肉割れが腹、腕等に転々と・・。
なのである程度の弛みは覚悟してます(´・ω・`)

レコーディングダイエットの岡田さん？も
半年～1年であまり目立たなくなったと話してますし、
やはり半年以上の様子見は必要だと思ってます。
酷い煽りや、暴言が多いですがお互い頑張りましょう。

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/27 22:26:23 gM34HdrY
>>384

・毎日1時間のウォーキング(心拍数120くらいで）
・ウォーキングを心拍数120ぐらいで毎日欠かさず60分

記述重複(；＾ω^)

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/27 22:59:21 Ftdiy5H+
>>384
doctor

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/28 01:29:24 5ahhuHCY
docter・・・英単語忘れすぎ(ﾉ∀｀;)
誤字ｽﾏｿﾝ

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/28 02:24:50 T1hojDDI
その人ご飯の量はどれくらいだったんだろう

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/28 11:04:52 5ahhuHCY
1日250gらしいです

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/29 15:37:10 iz8uptKL
どうしてご飯（米）を3回／日、食べないといけないの？
１回食べればいい方なので、理由が知りたい。

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/29 18:42:44 6+dbXFw4
もう一回小学校に入り直して家庭科の授業受けた方がいいんじゃね?

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/29 19:51:30 UGux9EsU
1回でいい人はそれでいいんじゃね？
俺は朝と夜の2回だ

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/30 22:22:48 QcLsCWS4
脂肪は炭酸ガスと水から出来てることを理解してないといけない！

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/03 19:03:12 //XW8jBx
>>391
>もう一回小学校に入り直して家庭科の授業受けた方がいいんじゃね?
今になって、どうして家庭科が２だったのか
理由がわかったw

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/06 23:44:49 Bapwp71h
違うね…
哲学的な意味で、生きてる意味なんてあるのか？って問題だ。

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 03:57:52 gIXyf6Pc
こんなスレあったのかｗ
自分２１歳　男
現在１６７センチ　５８キロ

一番重かった時期で中学入学時の１５５センチ１００キロ
中一の夏休みの転校を機会に必死にダイエットで、一ヶ月半で８５キロに。
そして中学卒業した春休み中に１０キロ減で７５キロ。
高校３年で１０キロ減で６５キロ。
卒業後の春休み二ヶ月半で１０キロ減で５５キロ。
以後大学入学後５５～５８を変動しながら現在に至る。

二の腕、おしり、上半身の皮膚が、パッと見では普通だがよく見ると
肉割れが。そして引っ張ったらエライことに。
おそらくうｐしても誰も笑えないレベル・・・。　

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 09:59:18 oVtC1l86
　 _ 　 ∩
(　ﾟ∀ﾟ)彡　うp！うp！
　⊂彡

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 16:17:44 sovza3lH
え～、３年位その体重を維持しているのに
引っ張ったら凄い事になるの？？？？
年齢も若いし・・・。もうだめかも。

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 21:12:46 THbYtNB1
高校生の女の子が10ヶ月で43kg減量して8年経っても皮膚のたるみが残ってんだ・・・＠世界仰天ニュース

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 21:46:57 WEEHAAsw
>>399　
あれくらいで気になるの？
自分は皮のたるみ＝皮がﾊﾟﾀﾊﾟﾀ揺れる程度　って思ってたから
「なんだこの程度なんだ」って気が楽になったんだけど。

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 21:50:20 D9bwSAFs
仰天のみんな凄い痩せたけど皮は悲惨だったな(´･ω･`)

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 21:53:06 WEEHAAsw
あれくらいでがっかりするって・・・。
一体気を落としてる人は何kgなの？200超え？
全然気にならない程度だったんだけど、そんなにあれひどかった？

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 21:53:28 1OXnB0jX
>>393
脂肪に水分は存在しない。油と水。
体脂肪計は脂肪に水がないのを利用して図っている
（と、世界一受けたい授業で、、）

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 21:57:30 jP8ba9Ai
>>402
俺は105キロから40キロ減らして、現在維持4ヶ月目なんだけど
改善されていってるような、されてないようなって感じで
真っ直ぐ立ってる分には、まあアレくらいなんだよね
正直そんなに気にならない
でも四つんばいになったりしたら垂れ下がるんだよ
裸で四つんばいってシーンは限られてくるけど、女の子とか未婚の人には死活問題かもしれない

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 22:11:41 RuuBv16u
一番悲惨なのが胸
だらんと皮だけ垂れ下がってドリフのおばあちゃんみたいな乳になる
ある意味女の人は太ってたままのほうが幸せかも

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/09 18:56:32 4nXoZ7NQ
もしかして乳マフラーできる？

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/09 19:03:28 L0+LMehv
>>403
脂質は1g9kcal
体脂肪は1g7kcal

20%は水分

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/09 19:04:37 L0+LMehv
つーかそもそもの論点が違ったｗ
ＣＯ２とＨ２Ｏに分解されるって話じゃねーか。

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/09 22:58:24 g3SZRd5W
皮問題は切実だね・・。

410:３９６
09/07/11 04:00:26 X90iOHuX
>>398やっぱもう直らないのか。

まぁ自分の場合、スレチだがもっと悲惨なのが骨格の大きさ。
ぶくぶく太ってた時期が成長期だったもんで、同時に胸や肩の幅や
厚みも、当時１００キロの体格に見合った大きさに成長した。
だから痩せた今でも胸囲は９８センチもあって、それでアバラ骨が浮き出てるｗ

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/12 18:22:09 q5Tcy8yD
>>410
その歳でもう諦めんのかよ…
勿体ねぇ

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/12 19:50:58 hZ3uZGpX
>>400
カワイイ顔した人？

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/12 20:29:39 4ri+cveT
子供二人産んでるけど、妊娠しているときの腹回りってすごくて、
生んだあとしばらくは皮が伸びたままだけど、もどるよ。
何年かかったかとか意識したことないけど、普通にもどるから安心して。

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/12 20:31:36 ILa14ke5
あの腹が綺麗に戻るんだからダイエットでできたのも戻るよな
問題は肉割れ起こしちゃってたらアウトだけど

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/12 21:01:03 hZ3uZGpX
age

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/12 21:10:53 GPJ1ANV/
急激なダイエットでたるんだ皮膚だったんだが
しばらくしたらハリがでてきた。
やっぱり運動じゃないかな。運動くらいしか変わったことしてないし。
筋トレとジョギングと両方やってるから
どっちがそれに効いたのかは分からないけど。

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/13 09:52:05 DQ19XLaY
>>416
男？女？ジョギング、筋トレはどのくらいやったんですか？

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/13 12:55:09 Qhtm9yZe
>396
顔の皮膚は弛んだ？

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/13 13:03:29 lDAojHa+
>>417
男（35歳）
ジョギングというかランニングは息が上がって走り終わったら暫く大の字で寝っころがるくらいの感じ。
3km～4kmです。校内マラソン大会を無理やり走らされた、あの感じです。
筋トレは10回できるかできないかくらいの高負荷で3セットくらいやりました。

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/13 20:08:57 Uyoj3j8F
ぽ

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/14 13:23:20 +T2RkFJl
>>410
あばらならコルセットで締めて矯正する方法があるお。
男性でもコルセットで締めてる人はいるお。
コルセット　矯正　でぐぐってみるお。

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/15 22:15:50 0rRD26YR
顔の皮問題が改善した人いないかなー。
体は少しずつ戻ってきたけど、顔は伸びたまんまだ・・

筋トレ、ウォーキングしてます。

423:25
09/07/21 18:09:55 us9kysCw
前回のレスから随分たちますが、その後さらに減量を続け
最終的に53kgになり約半年経過しましたが
あれだけ目立っていたほうれい線というか弛み？が殆どわからなくなりました。

まだ皮膚細胞たちは活発に活動してくれていたようで、徐々に
いまの体格に合うサイズに調整されていっているようです。

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/25 23:23:14 yFtfjzhz
痩せたらイケメンなると信じていたが
ならなかった

逆に皮のせいで悲惨な顔に

胸は痩せても縮まらないし

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/26 02:24:53 l46axt2q
12kg痩せたら皮膚が柔らかくなってきた…

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/26 20:21:56 jWQWjCwe
>>424
よくある勘違いだが、痩せたら普通の人になるだけで、イケメンや美人になるわけではない
痩せてる血縁がいて、美形で、よく似てると言われている場合を除く

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/27 01:34:20 iD43iZ/S
頬づえつく癖があって、それで痩せたら顔の左側だけたるみが目立ってしまった

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/28 12:50:31 6b7U2mWP
20キロ痩せたいんだけど、やっぱ弛みますかねぇ。
そのくらい痩せた人って、何となく顔の緩み方にも特徴があって、ちょっと怖い気がしてます。

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/28 13:19:25 xfQ8EzOZ
>>428
じゃあ痩せるのやめて巨のままでいればいい。

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/28 13:26:03 6b7U2mWP
>>429
ゆっくりゆっくり痩せても、やっぱり弛みますかね？どの程度の期間でやればいいのか、ちょっと迷ってます。

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/28 13:33:13 uNpW2n1T
個人差がすごくてなんとも
たるみだしたら緩めればいい

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/28 13:35:32 6b7U2mWP
>>431
なるほど・・・。経過観察が重要なんですね。

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/28 17:27:29 9PxcpJMA
そんな塩梅見ながら減らせるなら
そもそも20kgオーバーはしてないけどな

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/29 02:01:56 beKZEkCR
汗がーっとかいた後、顔を冷水ですすいでたら肌の張りがよくなった気がする
身体にも半身浴と組み合わせて応用出来ないかな

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/30 02:43:25 gaDJrGD1
去年の３月に１０５ｋｇからスタートして今８５ｋｇまで落とした
一時期頬がたるみまくって５歳くらい一気に年とった感じだったが、
今は年相応に戻った　ただし二の腕、腹、太腿はかなり悲惨
筋トレを始めて１ヶ月なんで、これを続けてさらに体重を落として行く予定

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/30 15:35:09 UtMmcidv
久しぶりに確認したら右胸だけ垂れてる…半端でいやだ……

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/30 22:03:16 WnCloR+T
>434

温冷浴をやったらどうかな。
湯船⇒冷シャワーを1分ずつ繰り返す。最後は冷シャワーで完了。

血行が良くなって、新陳代謝が高まるからたるみにもいいらしい。
自分は顔がたるんだまま戻らないから、今やってるとこ。
これから効果が出るのを楽しみに・・

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/31 01:44:44 edtOw9Bg
ダイエットで痩せても皮膚が伸びてる…

これって全身の皮の手術したらいくらぐらい掛かるものなのか知ってる人教えて

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/31 09:55:59 s++OIgdT
>>438
程度にもよると思うけど、基本的に保険外診療だから
100以上は覚悟しておいた方がいい。
時間で緩和する程度なら、傷跡も残るしやらない方がいい。

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/31 10:14:14 AnPY0xtc
何キロくらいから皮余り現象が出てくるのかな？20キロ越えたくらいから？

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/31 13:43:09 nG0jI3xb
20kgも半年くらいかければ
30代まではなんとか肉に沿ったたるみになりそうだがなあ

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/01 01:54:23 YXGdhVDk
１００→８０だとまだ皮膚と皮下脂肪が一緒にたるんで目立ってくる
脂肪の塊から元々の腕や足が出現してきて、まだまとわりついてる
残りの脂肪が皮膚の袋に入って垂れ下がってる感じ

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/01 22:45:20 foNETB1P
80ってのが普通じゃないんだし
最低60まで落としてから悩もうぜ

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/02 00:44:00 tbQ9D+69
皮の弛みに関しては、落としてしまってから悩んでも手遅れということがあるんだね。
そこが難しい。

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/02 05:48:52 wwmYEBxw
亜鉛も大事らしいよ
同じく太る時に新陳代謝が間に合わなくてなる肉割れも亜鉛を十分にとって予防したりするよね

これは痩せるときに新陳代謝が間に合わないんだけど一緒のことだよね

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/02 15:18:35 QWcDPHau
運動の後にリンパマッサージと、垢すりを1日おきにしてます
10キロ減ったが首以外は垂れてない
自分は生まれつき肌が薄くて、首と胸元と二の腕はすぐ赤剥けしてしまうの
で手加減してるが、首は手加減しても剥けて痛いので止めた
重点的に使った部位ほど垢が出る

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/03 10:06:30 +MAJEomq
>>445
ビタミンや鉄分などは気にしてはいても
亜鉛を気にしたことはなかったな

具体的にどんな食材を多くとってますか？

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/03 13:18:18 BLZCfLKb
ダイエット時に最適で亜鉛含有量が多いのは赤身の牛肉。
毎日気軽に亜鉛摂取するのは、ゴマやナッツ類。

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/03 14:26:10 UgsOhfRa
マンガン乾電池の外装も亜鉛だよ

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/03 15:41:14 oYxy3qfb
乾電池しゃぶり出したら病院だね

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/03 20:51:49 mCNp20Kx
毎日腹筋10背筋10腕立て10壁立て30とセサミオイルでマッサージ中。

胸はがっちり補正下着で固めてる

頑張るぞ

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/03 20:57:27 +JnlAfIS
今日のまる見え見た？
286kg減量した人の皮膚の弛み凄かったね
切除手術受けても綺麗にならないんだ

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/03 20:58:10 C/kT6Zk+
まる見えでやってたけど
太ってた外人がダイエットで皮膚がたるんでて手術してた
俺も中学時代太っててダイエットしたんだけど
3か月で約80キロから55キロの減量に成功
でもお腹がたるんでしまった。正直人様に見せれる体ではない
今は30歳だけど、今だにたるんだまま…
今からでも筋トレしても無駄なのかな？？

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/03 21:04:17 qx9lhHlT
>>453
無駄　なんで皮がたるむかぐぐって理解しよう
よほどひどかったら切除手術しかないだろ

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/03 21:16:01 C/kT6Zk+
>>454
ぐぐってみたけど、絶望的だね
手術は傷痕が残るみたいだし
努力して痩せたのに、ダイエット後も悩むなんてつらいね…

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/03 21:24:06 FYpGTJb1
減量20キロくらいから注意した方が良いのかなぁ・・・。20キロを1年掛ければ大丈夫？

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