真向法①【ストレッチ・柔軟体操・ダイエット】 at SHAPEUP
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49:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/25 20:13:46 6YxZG0sc
>>48
筋肉痛になった後に十分なストレッチを行われなかったことから筋肉が硬化したのだと考えられます。
筋肉の一部が死滅した可能性もあります

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