真向法①【ストレッチ・柔軟体操・ダイエット】
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319:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 19:12:19.45 z+/qmqsG
真向法の基本姿勢すら取れない人へ
前屈－10cm! 即効で体が柔らかくなる裏技
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正しい姿勢でそもそも体を硬くしないためのテクニック ①正しい立ち方・座り方（続編は歩き方）
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