真向法①【ストレッチ ..
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/07 18:26:07.39 G9QOgdWC
第四って膝に悪いんかな？
空手の逆正座の様にかかとを90度曲げてたら膝にきそうだけど
真向みたいにつま先伸ばしてたら大丈夫な気がする。
私も男だけど１と４はいきなりできた。
２と３は人並みだったけど、コツコツやってたらできるようになったよ。
次ページ最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5193日前に更新/97 KB
担当:undef