真向法①【ストレッチ ..
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233:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 01:25:36 auznS7n1
短い時間（5～10分程度）を毎日続けて柔らかくなった人いますか？
30分だと長くて飽きちゃうんだけど短い時間でも効果あるかな

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