肥満すぎて入院治療したことあるヤツいる？ at SHAPEUP
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57:52 株価【42】
09/01/03 22:29:27 GtXBmT1n
>>55

運動は午前/午後それぞれしてました。

午前中→水中ウォーキング…約60分

午後→ストレッチ・筋トレetc…約90分



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