肥満すぎて入院治療し ..
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57:52 株価【42】 09/01/03 22:29:27 GtXBmT1n >>55 運動は午前/午後それぞれしてました。 午前中→水中ウォーキング…約60分 午後→ストレッチ・筋トレetc…約90分 58:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/05 03:15:39 FbgrJT3m 160cm 85kg なんですが、入院療法したほうがいいですか？ できるだけ自分で痩せたいのですが、うまく痩せません。 今のところ食事は腹８分目と決めて４kg落としました。 59:52 株価【55】 09/01/05 20:09:17 yGP1n1P2 168㎝ 92㎏で入院となりました。 自分でも、某おからクッキー等で10㎏は落としたりしてましたが 結局、脂肪も筋肉も一緒に落ちてしまって、リバウンドしまくりでしたｗ 管理面などを考慮すると私の場合、自分で…というのは 難しいものがありました。 まぁ、自分に甘いからみっともなく太り続けていったんだと思いますがｗ 親が見かねて強制連行されなければ 今も、まだなお成長し続けていたと思います（＾◇＾） 太ってる時は、全ての物事に無頓着でしたからｗｗ
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