H.I.I.Tによるダイエ� ..
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582:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 07:14:04 AT2FGuIl
エアロバイクで15秒ダッシュの45秒流しで
5回をやってます。
15秒じゃ短すぎですかね？
かなり苦しいけど。

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