H.I.I.Tによるダイエ� ..
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409:>>392 10/09/19 21:53:15 WqV2TCj/ 自分のダッシュの遅さにショックを受けるわ >>393 ありがとう よくそこまで追い込めるね すごいと思う ちなみに何m走ってるのか、身長、体重を教えてもらえると嬉しい 410:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/19 21:55:04 dJkiIhR+ パワーマックスがいいよ むっちゃ気持ちよく吐けるから 411:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/19 22:09:46 OvooDp/d >>406 いや自慢じゃなくおみしゃんが 初心者ボーナスｗ短期間で増えるわけねー って書くから一例として俺の2ヶ月での筋肉量の増加を言ったんだがそんな的外れだったかね？ それを筋量自慢てのは違うんじゃね？そいつこそ初心者ボーナスなんじゃないのか大佐？ 412:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/20 00:34:57 9YxNhD4K >>398 無料なのに細かく設定出来てイイよね！ 1:00アップ→(15ダッシュ 45ジョグ)x9 を設定してやってる 413:393 10/09/20 01:07:08 Y4ErMbsP >> 409 俺も周りから見たら、ダッシュに見えないと思う。 距離は1.2kmぐらいかな。 体調によってジョグの時に足が完全に止まってしまうこともあるので、 日によって全く距離が違う。 身長170cm、体重67kg
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