H.I.I.Tによるダイエット
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/19 18:10:04 E0Hc9Vmp 初心者ボーナスってｗ 今まで運動してないんならだだ単に腹が引き締まってきただけじゃね 体重増えてるなら今まで運動してないから適度な運動で食欲増して食い過ぎで太ったんだろ よくある運動してるから食っても大丈夫的な心理でｗ そんな早く筋量アップするはずねーしな 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/19 18:48:14 OvooDp/d 初心者ボーナス知らないってｗ デブからのトレは知らんがガリからの筋肉量増加なんて簡単だっつの 標準体重超えたあたりから厳しいのは確か ソースは俺も含めてそこら中にいるしどこの筋トレサイトにも載ってるだろ 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/19 18:51:29 dJkiIhR+ パワーマックスがいいよ 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/19 19:00:48 1Ry273m/ ガリだった奴が標準体重を超えるほどの筋肉を1ヶ月でつけたわけか そんな奴がそこら中にいるわけねーだろｗ ってか初心者の急成長は確かにあるけど、 そこまで露骨な筋力変化なんてまず起こらねーよ 初心者ならではの錯覚ってやつだ
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