H.I.I.Tによるダイエット

H.I.I.Tによるダイエット at SHAPEUP

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/20 00:51:17 DgzffXUL
>>343
平泳ぎはいくら全力で泳いでもHIITにはならんだろう。
世界レベルならわからんが。

①,③はHIITになってると思うよ。
チャリの全力は高負荷でやってる？