H.I.I.Tによるダイエット at SHAPEUP
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339:337
10/04/23 07:59:40 vApjjmyA
>>338
坂道を全力ダッシュで駆け上がって
心拍数落とさないよう、ジョグでおりて
またダッシュです。
降りる時間が長いからHIITになってないのかな・・・

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