H.I.I.Tによるダイエット at SHAPEUP
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28:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/23 00:47:40 m1UAoP/f
雑誌なんかでちょくちょく特集組まれてるが、結局>>1が全てだしな
初心者向けも何もないよ
全力運動と軽い運動を繰り返すだけ
滅茶苦茶辛いのは初心者も上級者も一緒

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