H.I.I.Tによるダイエット

H.I.I.Tによるダイエット at SHAPEUP

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/12 00:02:39 MvI2OFyH
>>254
そうだな。やってみれば分かるよな。
馬鹿で死ぬかもしれんが、がんばるわ。

>>255
半年前からｼﾞｮｸﾞやってて、心拍数171までは上げられるようになった。
無理して維持していたら、マヂで吐いたけどなw　
10秒ﾀﾞｯｼｭ、30秒ｼﾞｮｸﾞで刺激を入れてみるわ。
ありがとな。

ところで、今はｷｯﾁﾝﾀｲﾏｰ使って10秒を計っているんだが、
複数の数値入れて鳴らせられる時計とかないんかね？
時計見れば良いって話なんだが、めんどくさい…

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