☆;:*:;☆;:*コアリズム８*:;☆;:*:;

☆;:*:;☆;:*コアリズ ..

921:917
11/02/19 18:23:29 0YNT2JOa
>>918
>足踏みするたびに脇腹を意識してみる。
なるほど、脇腹だったんですね。
正面の腹筋をなんとか締めようとしてので、動きがおかしくなってたんだ。

数こなして、体で覚えるんですね。

>>919
見てきました。
これは分り易い。

お二方、レスありがとです。

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