☆;:*:;☆;:*コアリズム８*:;☆;:*:;

☆;:*:;☆;:*コアリズム８*:;☆;:*:; at SHAPEUP

616:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 15:56:06 FwxifgCV
>>614
購入後3ヶ月程延々キックをやっていた者です。
ダンス経験がなかったので腰の動かし方からよくワカンネ状態だったので
キックスタート1週間くらいでようやくキックについていけるようになりました。

その後基本やってみたんですが、動き早すぎてついていけず、なんとなくで動くと
全然腹筋使ってない感じがしてきて、キックを忠実に丁寧にやった方が効果ある、と思ったので。

腰の動かし方を体が覚えるまでキックをやりました。
それから基本に行った方がスムーズに出来る気がします。

最初は出来なくても、続けていけば踊れるようになるので、挫けず頑張ってください！

次ページ

続きを表示

1を表示