☆;:*:;☆;:*コアリズム８*:;☆;:*:;
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/20 20:51:43 RhEGTujD ガリガリは切ない 冬になったら凍えるぞや 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/20 22:26:38 p54ohcqS コアしてたらガリになるのは難しいんじゃないかな 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/21 00:31:13 IJh8W4Ws コアったら、痩せてる人は「太る」よ。 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/27 00:06:30 i1LEObed ある程度筋肉つくからね。でもそのほうがキレイな体。ただのガリガリは死んでもなりたくない。 404:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/01 00:09:45 vE8tZzIq 亀だけど磯山は確か１ヶ月半だった気がする クワバタもだったかな？ でも磯山は期間終わっても続けてたっぽい 自己解決してたらごめん 405:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/01 00:12:19 vE8tZzIq >>404は>>368に 406:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/02 14:59:30 liUT4ArN コア始めて半年になりました。 お陰様で１３kg減量出来ました。 ７８kgから６６kgまで痩せました。 コアだけではないですが、少なからず効果は大きいです。 今まで汗をろくにかいた事ない私が大量の汗をかいて気持ちいいです。 子供がいながらやるので、途中②止めてやってますが、それでもかなりな汗が出てます。 一時期辞めようかと思っていたらここで『一緒に頑張ろう』言ってくれた方がいてずっと頑張れています。 巨絶デブな私なのでまだ目標にいってないですがこれからもやろうと思います。 長文すみません
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