☆;:*:;☆;:*コアリズム８*:;☆;:*:;
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/16 10:09:18 IGq+4wMC >>342 私もちょい苦手だったけどヤーナのオフィシャルサイト見てやる気出た。 顔はともかく体はすごく綺麗。トップダンサーってのも頷ける 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/16 12:05:47 IrTZkmHp この一ヶ月ひたすらDVDを見続け、腰の回転だけを練習しました。 インプットは終了したので、明日から全身運動に入ります。 効果はでるか・・・ 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/16 17:55:07 AULodxi2 >>342 禿同。 コアリズムやってみようかと思ったことあるがどうもあの二人が生理的にうけつけなくてやめた。 それにコアというとどうしてもクワバタのイメージが強くて、 前からこっちも生理的にキモイし痩せてもまだデブだし手足も綺麗な筋肉なんて 全然ついてないしでパス。 もともと減量じゃなくて腰周りと二の腕に綺麗な女性らしい筋肉つけたくて探してたから 他の筋トレみつけてそっちやって大正解。 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/18 05:03:20 c+IYgACn >>352 はいはいよかったね。
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