【腹・腰】部分痩せは可能？【腿・腕】

【腹・腰】部分痩せは可能？【腿・腕】 at SHAPEUP

505:十年
10/12/31 12:48:58 3zI4kqeE
>>504
ウンチしてもベルトの穴が一個減る。

皮下脂肪は筋肉の上だから、つまむと分かる。

今月は脂肪燃焼に失敗して、腰周りが2～4㎝減って、胸囲が2,3㎝増えてしまった…orz

今からは、年末年始の喰い貯めになる。
勝負は、小寒～大寒～立春の１ヶ月(=^▽^=)

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