【腹・腰】部分痩せは可能？【腿・腕】

【腹・腰】部分痩せは ..

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 12:53:50 Z0U32OOP
狙った部分だけの脂肪を落とすのは原則不可能だよ。
ただしたとえば腹まわりの皮下脂肪をギリギリまで落とすために通常のトレーニングの他に（ここ重要！）
低負荷で高回数のエクササイズをする人は確かにいる。
効果が出てるかどうかはよく分からんけど。
でもそんなハイレベルな事が出来ればここで相談なんぞしないわなw
それと脂肪の付き方、落ち方にはムラがあるからたまたま自分が望んだ場所の脂肪が比較的よく落ちたって事はあるでしょ。
でもそれといわゆる「部分痩せ」は別の話だよ。
まあ信じられなければ実際にあれこれやってみればいいよ。
やってみれば大多数の人が「部分痩せは出来ない」って事に気づくから。

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