【腹・腰】部分痩せは可能？【腿・腕】

【腹・腰】部分痩せは ..

431:十年
10/10/25 22:34:56 ooH9/7LQ
>>430
君はいつから私のファンになっているんだ!?
私のことを知らなすぎる。

十年前、２年かけて(冬に落として秋に食い貯めして)
80㎏から70㎏まで落としたら、20代で60㎏の時に作ったスーツのズボンのお腹に両手が楽に入った。
58㎝位だったから54㎝ってことかな!?

今は腹筋がユルユルだから、全くわからない！
息をするだけで10㎝以上増減する。

だから、以前のように(運動しないで小腸を動かして) 腹筋を締めたいから、頑張っているんだo(^-^)o

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