【腹・腰】部分痩せは ..
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352:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/15 14:49:29 48gIoqp5 訂正 痩せやすい体質→内臓脂肪が燃えやすい体質 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/15 14:51:51 48gIoqp5 さらに訂正 インスリン分泌活性化→インスリン分泌正常化 354:十年 10/08/15 16:44:20 CiwDVw6R >>347、 良いものをありがとう。 当然ながら、私の方法は体を温めることに尽きます。 大切な「充分暖かい服装をして」という記述が抜けていました。 ・夏野菜は体を冷やすので良くない ・夏でも飲み物に氷を入れない エアコンの中で体を冷やしている方は当然と思うでしょう。 しかし、汗だくで夏の暑さと戦っている方はどう思うかな!? さて、>>351、 「水を飲むと身体が温まる」 いつも、ここでつまずいてしまうんですよね。 だから、私が真冬に（充分暖かい服装をして、腰にカイロを入れて）冷たい水を飲むと身体が温まると言っても通じない。 十年前の私は、残雪の中に入れたペットボトルの水を少しずつ飲んで、お腹にあせもが出来るほど産熱した。 とても、信じられる話じゃないけど、脂肪が燃焼するとそれ位の産熱がありますよ。 計算してみると解るけど、おおざっぱ、脂肪の重量の10〜13倍の0℃の氷を溶かして、沸騰させ蒸発させるだけのエネルギーが発生する。 そして、この熱で皮下脂肪を溶かして、さらに小腸で燃焼する。 水を飲んで身体が温まるのは、「体の一部を急激に冷やすと元に戻そうとする機能が発生し、その勢いが余ってしまう」からです。 ただ、これは体感していたたくしか方法が無い。 今、暑さと戦っている方は、冷たい水をほんの少し飲むと、返って体が温まるのを体感出来るはずですが、 エアコンの中で体を冷やし過ぎている方は、先ず、暖かい服装（腹巻きが良い）をして今の体温を0.1〜0.2℃上げてもらわないと無理ですね！ しかし、内臓が活性化すると、たぶんその暑さに耐えられない、水を飲むと便が緩む辺りで止めてしまうでしょうね… なかなか信じてはもらえない、信じてもらえる位なら私はこんなところに書き込みしないでお金目当てに走ってますよ（笑）
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