【腹・腰】部分痩せは可能？【腿・腕】

【腹・腰】部分痩せは可能？【腿・腕】 at SHAPEUP

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 10:07:24 476D/Lmr
>>24
>>4で書いたけど低負荷高回数のエクササイズで部分的に脂肪の分解が高まった可能性を示す実験結果や意見っていうのは幾つもあります。
部分痩せの可能性を示唆するものではあるんだけど、じゃあ実際にやってみてどうなのかというと期待するような結果が得られないわけですよ。
得られるのならビルダーはもちろん全てのアスリートがやってるはず。
まあこれはこの問題に限った事じゃなく、なんせ対象がヒトの体だから相反するような知見が得られちゃう事なんて日常茶飯。
逆に言えば一つの知見で大騒ぎしてはいけないって事。
実際にやってみて多くの人に効果があったものだけを原則とすべきだと思うけどねえ。

次ページ

続きを表示

1を表示