3日で3kg痩せた！最強 ..
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92:１ 08/08/15 14:07:19 Z+VKkS9U 大多数の人が求めているのは、オリンピックでメダルをとるトレーニングではなく、 日頃の運動不足を解消できるような手軽なトレーニングです。 長期間ダイエットがオリンピック選手のためのトレーニングだとすれば、 短期間ダイエットはまさに日常目線の我々のためのトレーニングです。 93:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/15 14:40:18 80J43FxK このじらされる感じが楽しいｗ 94:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/15 15:08:15 zV4fr6AV 新感覚だな 95:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/15 16:23:35 75ghbF/l 俺以前こういう感じで、知りたきゃめるまが登録しろっての登録したけど 意外と登録したらさっさと教えてくれたよ ようは毎日体重書けってダイエットだったけど 96:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/15 16:49:56 pPqVqvoh スレたてが 7/26 9:40 ね・・ これ自由研究のレポート素材か？ 当たってたらスマン 97:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/15 20:05:10 +6pHixWJ >>95 レコーディングダイエットはたしかに結構効果的だが、 短期間で劇的な効能をあげるもんじゃないからな。 著者も最初の一ヶ月は記録する習慣をつけるための もんだと明言してるし。
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