3日で3kg痩せた！最強 ..
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87:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/15 13:20:40 4r8aecr/ べ、別に釣られにきたわけじゃないんだからねっ！！ 88:１ 08/08/15 13:22:10 Z+VKkS9U >>81 脂肪1kgは7200kcalに相当しますから、それをどうやって 燃焼させるかが重要なポイントになります。 89:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/15 13:33:53 4r8aecr/ もしかして筋肉緊張ダイエットとか そういうやつか？ これも違うか？ 90:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/15 13:37:44 kL44k0TB はいはい まんまんみてみてちんお ……あれ？ 91:１ 08/08/15 14:02:24 Z+VKkS9U 短期間ダイエットは一般的に推奨されていませんが、利点もあります。 それは「短期間なので続けられる」という点です。 どんなに正しいダイエットでも途中で止めてしまっては効果がありません。 短期間ダイエットは、長期間ダイエットを続けられる人からみれば邪道ですが、 長期間ダイエットを断念しては繰り返す人にとってはむしろ確実に成果がでると いう意味で王道なのです。 短期間ダイエットを批判しているのは、長期間ダイエットを成功させる精神力と 持続力のある立派な人たちばかりです。彼らはそれを雑誌やサイトに書くことで 収入を得て生活の糧にできるようなダイエットのプロ。オリンピック選手のような ものです。
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