3日で3kg痩せた！最強 ..
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59:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/14 18:19:01 XT5zqfYW そのダイエット法は教えてくれないの？ 60:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/14 19:10:06 u2W0F4xT >>59 今オチを考えてるんじゃない？ 61:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/14 20:22:37 UOOZgbLb はやくしれ 62:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/14 20:39:50 W71l5bNp 夜体重はかり（例100キロ）、 翌朝の朝食は、 昨夜の体重（例100キロ） − 翌朝の体重（例99キロ） ＝ マイナス分（例1キロ） のマイナス分（例1キロ）以内の摂取しかしないってやつ？ 時々他スレなどでレスしてるやつ？ たしか水分も含めてやる方法？ ようするに、前回計測時以内の重さの飲食にするって方法？ 63:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/14 20:41:55 W71l5bNp これだと、まず、水分を優先させ、 次に、たんぱく質やミネラル、ビタミンを考えて摂取せざるを得なくなる 結果、食事制限ダイエットに繋がる しかも、絶対、前回より増えないもんね でも、これって、原始的過ぎて、怖いので、真似しない方がいい
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