3日で3kg痩せた！最強ダイエット
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250:1 08/08/17 21:16:23 sornivq1 体蛋白異化抑制効果：protein sparing effect も調べてください。 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/17 21:21:23 b/oejeXW ま た 炭 水 化 物 抜 き か ！ 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/17 21:23:33 xJd00ceu ただグリコーゲン抜けるだけダイエットでしたっけ？？ 253:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/17 21:37:14 myiHme5/ 個人的に>>231さんの方法が気になる 254:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/17 21:58:29 EAUiWy5b 231は【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart51で村八分に遭っている 255:231 08/08/17 22:02:19 QhUtNCSW >>253 暇だから煽ってただけだよ。 運動して痩せてるのは事実だがたぶん俺も炭水化物が抜けただけ。 意識的に取っては居るんだが。 256:1 08/08/17 22:11:33 sornivq1 >>231 こちらのスレでは遠慮せずにどうぞ。 257:231 08/08/17 22:14:11 QhUtNCSW 遠慮も何も運動して糖質が抜けただけで尿もそれだろ。 糖質の摂取量が１５０〜２００グラムで、運動初日に比べて次第に運動が 辛くなってるから 単純に糖質抜けて水分減って痩せただけ。 運動は踏み台昇降３０分の２０分休憩を何セットかしてるだけだし。
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