☆チートデイについて ..

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95:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/09 18:42:10 6HyJFLZi ドカ食いでも自分のペースで落とせてるならいいと思う。 96:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/13 21:04:06 uy1KhnSr 今日、久しぶりにチートしました。 昼にラーメンとカレーライス 夜は居酒屋 こんな満腹感は何ヶ月ぶりだろうか… 97:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/13 22:27:50 rjeE7+Vb いろいろあったのでこれからは毎日チートデイにします。 ってなわけで今からこってりラーメンと チャーシュー盛り合わせを食べに行ってきます。 みなさんも毎日チートデイにしたらいいんじゃないですか？ 98:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/13 22:36:08 NwbZqCya １ヶ月ぶりにお菓子食べた。 ご飯なしで朝から晩までチョコやらポップコーンやらしめて2000キロカロリー。 明日からまた頑張ろ。 99:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/14 07:56:17 sDFVdYDX >>96 楽しんだ後の今日、 案の定体重＆体脂肪が増加今日は運動だ！

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