☆チートデイについて ..
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456:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/18 15:52:36.38 miu48yjg 毎月５のつく日はチートデイって決めてたのに、 ウェイダウンやってからドカ食いできなくなってしまった… 家で一人パーティーしようとトンカツやらシュウマイやら買ってきたのに、 胸焼けしてほとんど残した。 悲しい… でもやっぱりチートデイって心に余裕ができるから、 今後も設定してるよ！ 次のチートデイはラーメン！ しかもチャーシューが沢山乗ってるところ探して食べに行きたい！ 一食1000kcal以上あってもいいんだ！ お店では残さないように食べたいなぁ。 457:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/29 20:57:34.10 W6YNUYeL 47.5です。 冷奴にﾁｬﾝｼﾞｬ100ｸﾞﾗﾑとﾁｰｽﾞ一口にﾌﾟﾘﾝを半分食べた。 お腹いっぱいで苦しいわ。 明日の朝の体重が怖い… 458:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/30 00:53:36.28 FzWbtm0e 冷奴500ｸﾞﾗﾑにﾁｬﾝｼﾞｬ100ｸﾞﾗﾑとﾁｰｽﾞ一口（100ｸﾞﾗﾑ）に巨大ﾌﾟﾘﾝを半分（250ｸﾞﾗﾑ）食べたら 1200カロリー 459:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/30 13:38:09.08 /18sK531 チートデイは炭水化物ひかえて肉野菜を週１アホみたいに食ってる。 すると次の日１日４回便出たりして！ なのでチート→減るってイメージ。
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