☆チートデイについて☆
at SHAPEUP
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/29 00:35:59.18 WBuLyeMa
>>407
管理されたダイエット食ばかりではなく、
本当に体が要求してるものを食べるって意味もあると思う
不足栄養素とバッチリ合ってると意外と量は食えない
単なるドカ食いだとジャンクに走るけど
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5220日前に更新/110 KB
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