☆チートデイについて ..
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293:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/24 13:11:40 Z1bbxxuv チートデイは × カーボローディング ○ 294:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/25 18:16:58 6PrfizRz 短 295:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/30 18:33:09 BEziLhVf チートデイで太りました。 296:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/30 22:29:12 k1bqyreO てんぷらうどんとかつ丼とステーキと菓子パンとミスドとラーメン、アイス 4000kcal超えるのは簡単だな ま、おにぎり2つで充分なんだけどねチートなんて 297:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/02 06:48:23 9U8bz9J7 チートしようか迷ってる… 298:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/02 08:01:38 9U8bz9J7 朝チートしてみたら、頭すっきりしてやる気満々になった ただ、食べ過ぎた。腹痛い 299:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/05 00:29:13 6unugJYF 1日大食いしたところで、2日で元に戻せて、かつ3日目以降体重が落ちやすくなる。 チートの効用は分かるんだけど、週末、計画的なカロリーオーバーをすると 体調が悪くなって寝て過ごすようになってしまった。 から揚げとピザは特に酷かったよ。
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