☆チートデイについて ..
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272:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/26 15:36:51 CDKHSYJO ２５１ ただの暇人 273:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/26 15:52:22 ET6egnDt >272 仕事の内だから仕方ない 274:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/26 16:44:57 0MTNgPSo 今月に入ってから停滞だー 今日はビリーやってからビール飲みながら３０００kcal摂取をめざすぜ いざとなると食べるのも大変だな 275:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/28 00:27:09 ps/cTIC1 たん 276:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/28 11:59:39 PiDY1yzj 一日おきのチートディｗ 277:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/28 19:57:04 QB59iCDF 毎日チートディ ８キロ増えた 消えたい 278:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/28 20:05:06 N1we7i4u 体重が増えてるならチートじゃなく、当たり前のことｗ 279:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/29 00:30:09 tdYL/psW チートしてみた ・納豆一パック ・おかゆ米大さじ1分 ・ミニバナナ7本 ・りんご1つ ・無脂肪ヨーグルト500g ・魚肉ソーセージ3本 金曜日の朝に報告にきます
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