☆チートデイについて ..
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254:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/31 12:42:44 ukYrjmob >>252 いたって普通の人なら、そんなに走らないけど、 世の中長距離ランナーや、トレーニングしている人、趣味でマラソンする人など いろんな人がいるからねぇ。 マンションの管理人の50過ぎのおばちゃんが、毎日20km以上走ってるって。 泳いだりもしてるし、ホント関心する。 255:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/31 14:33:42 +t9PvBpz 20キロ以上走る人は期分けしているはずだよ 256:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/03 15:45:05 HBM2yAOc ２０？３０？すげーな 257:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/04 21:40:53 5/KrMZS+ チートつっても一日で1800キロカロリー摂取だけど 炭水化物多めだったんで動いてくるか。 258:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/05 19:18:09 u0wFQ4+u そのぐらいなら普通に毎日食っても痩せるよｗ 259:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/05 20:13:50 QN/BI9zX >>258 それがさー、ここ一月くらい一日1400キロカロリーに抑えて 毎日自転車1時間（雨の日はお休み）とビリーやってるのに全然変化がないのは何故なんだぜ？
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