☆チートデイについて ..
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217:名無しさん@お腹いっぱい。 09/06/06 22:49:05 YfXQxZFp だっだ〜ん 218:名無しさん@お腹いっぱい。 09/06/06 23:23:55 VqSPl6YV ぼよよん? 219:名無しさん@お腹いっぱい。 09/06/13 03:18:36 RL5261zL 220:名無しさん@お腹いっぱい。 09/06/14 00:06:06 2Nj0C6F6 チートデイ=ドカ食いだと思ってるのは池沼だろw 男なら体脂肪20以下になるまではチートは必要ないし 基礎代謝+500も食えば十分。 それにチートして数日後に数値がちゃんと落ちるような ストイックなカロリー・栄養計算してるやついんのかよ。 基礎代謝を遥かに下回るカロリーして摂ってないやつばっかだろ。 水分抜きまくって体重だけ減らして成功とか言ってんだろw 221:名無しさん@お腹いっぱい。 09/06/16 12:04:30 DOdiqYC3 ていうか女がチートってだけで笑えるんだがw 知識なさすぎ 222:名無しさん@お腹いっぱい。 09/06/16 15:44:54 Dj55JN/e ナオミ・キャンベルがやってると聞いたな。 凄まじいダイエットを続けてるんで、 たまに好きな物を好きなだけ食べていい日を設けているとか。
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