夜だけ炭水化物抜きダイエット
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850:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/10 23:56:36.82 JrHccgu1 2日前からはじめてる。 白米の代わりにわかめ食べてるよ。わかめおいしい。 何キロ減るかなぁ 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/18 07:44:29.10 Fx6gbLoZ これ外食ばっかの自分には無理だ。おかずだけにするとしょっぱくてつらい。 ごはんと一緒に食べる前提の味付けだし。 いちいち塩分控え目でって頼むの気が引ける・・・ 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/18 07:59:05.92 xUnIqGgO 言い訳ばかり 853:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/18 21:13:34.27 32mPfA4l しょうゆ無で豆腐をご飯代わりにしたら？ 私そうしてる。 854:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/18 22:56:38.37 np0XIbp5 大豆はカロリー高いよー 855:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/19 07:37:40.24 eTd/R++T 黄金生姜 地味に効くから試してみな。 http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0daaf6eb.403a0b9f.0daaf6ec.8c313c0b/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fkyunan%2fgoldginger%2f%3fscid%3daf_ich_link_txt&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fkyunan%2fi%2f10001668%2f 小さじ一杯程度をオブラートに包んで飲め。 冷え性も治るし、ダイエット効果も実感する。あと、便秘解消な。 モリモリ出るから気をつけろ！
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