夜だけ炭水化物抜きダ ..
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757:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 20:50:09 z05MXdUe
>>756
あんまり厳密にしてると続かなくなりそうだし、
白米とかジャガイモは食べない、くらいでいいんじゃないかなあ
参考にならなかったごめんね

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5213日前に更新/213 KB
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