夜だけ炭水化物抜きダイエット
at SHAPEUP
65:高速饅頭 ◆BOOOON/bbk
08/10/07 15:47:25 BHSyFhJ0
昨夜から参加です。
基本、夜は納豆３パック＋たまご。
あとはお味噌汁です。
↓は不健康な気がしたので、こちらにしました。
【1日】夜飯を食べないダイエット・５【2食】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
↑のが割り切りができて精神的によさげではあったのですが。
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