夜だけ炭水化物抜きダ ..
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604:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/31 10:10:29 yZUVfnQ6 やっぱり、炭水化物ダイエットって何か 置き換えダイエットみたいなの ないと やる気がおきない。 まるかんのでいいのあるけど 結婚した今一か月一万五千円はなんか 考えてしまう。 何か安くていいのないかな 605:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/31 10:50:19 yZUVfnQ6 朝 置き換えダイエットして 昼 普通にお弁当 またはおにぎり一個か二個で 夜 炭水化物抜きダイエット だと痩せますかね？？？ うちはご飯炊く時 白米２合に麦１合入れて合計３合とかにしてるんですけど 麦ごはんでも 太るんでしょうか？ 606:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/31 11:26:44 KRel8hqp ↑当たり前 607:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/31 14:01:08 t4/PhzOC >>604 夜の米を豆腐に置き換えてみる 608:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/31 20:20:47 E9xOM6zx ごはんは一番太りづらい炭水化物 炭水化物を抜く奴はアホ
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