夜だけ炭水化物抜きダイエット

夜だけ炭水化物抜きダイエット at SHAPEUP

574:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/15 13:46:15 kIPNIl8g
>>572

そう言われると思ったから先に書いておきましたよね？
日本語が通じない方ですか？
貴方がたは間違ったダイエットには注意しないんですか？
メリットばかり見てデメリットを見ない。愚の骨頂を地でいく方ですね。
とりあえず>>569の下記の部分を10000000回ほど読んでからレスしてください。
夜の炭水化物を納豆に置き換えるダイエットに注意していますよね。
テーマに沿った討論であるのでスレチではないんです。
ガキじゃあるまいし、日本語ぐらい勉強したらどうですか？
↓
＞オレの場合、炭水化物カットは一切やりませんね。
スレチとは思ってませんよ。炭水化物をカットするにも、そのデメリットぐらい話すべきでしょ。
炭水化物は必要以上に摂取しない、カットしないが基本です。
運動量で調節した方がいいですよ。

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