夜だけ炭水化物抜きダイエット
at SHAPEUP
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/11 20:14:39 zv0TDeCn
私も何だかんだ言ってやっぱりコレが一番合ってるかも
７月入ってから堕落、そのまま夏休みの旅行に行って戻ってきたら体重もビックリで再開。
まだ３晩目だけど体の調子が戻ってきてる感じがする
子供と一緒に同じおかず食べれるし、私も続けていこうと思う
>>554ｻﾝ、20kg減すごいね！励みにして頑張る
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5213日前に更新/213 KB
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