夜だけ炭水化物抜きダイエット

夜だけ炭水化物抜きダ ..

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10/07/07 20:41:21 FkgGKgnK
ありがとうございます、なんか不安だったんで安心しました！
信じて続けます。もともとがアレなんで、もっと減るのかなと漠然と思ってました。
毎日ステッパーに乗ります、少しずつでも・・汗

夜だけ炭水化物抜きは、ラクで体が慣れるのも早い分、体もすぐに省エネモードになってしまうものですか？
けどがんばります、せめて５０ｋｇ台まで！！！

年齢とリバウンドのせいか、なかなかお腹の肉が減りませんね・・

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