夜だけ炭水化物抜きダ ..
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/26 03:34:06 vL3p80nR
夕飯炭水化物抜きを始めて二週間、69.6→65.8まで落ちてきた
半身浴？軽い運動をしてるのと、間食やめたせいもあるけど
ここまで落ちてきたの久しぶりで嬉しい
胃もなれてきたのか朝空く代わりに夜はあまり空かないし
このまま頑張りたい
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5189日前に更新/213 KB
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