夜だけ炭水化物抜きダ ..
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405:名無しさん@お腹いっぱい。 10/01/22 22:33:22 nyFm8IVo >>403 >夜は炭水化物を食べない父が太ってるから 晩酌はしてるとかいうオチか? >>404 頑張れ超頑張れ 406:名無しさん@お腹いっぱい。 10/01/26 03:34:06 vL3p80nR 夕飯炭水化物抜きを始めて二週間、69.6→65.8まで落ちてきた 半身浴?軽い運動をしてるのと、間食やめたせいもあるけど ここまで落ちてきたの久しぶりで嬉しい 胃もなれてきたのか朝空く代わりに夜はあまり空かないし このまま頑張りたい 407:名無しさん@お腹いっぱい。 10/01/26 05:35:21 iNUeBaKK >>406 がんがれ〜☆!! 408:名無しさん@お腹いっぱい。 10/01/26 10:42:05 4hRrGj+R 二週間目に突入したけど ちゃんとしたご飯が食べたい・・・でもここで食べると失敗しちゃうよね 409:名無しさん@お腹いっぱい。 10/01/27 17:37:55 F6HIkBFP ttp://blog-imgs-41-origin.fc2.com/w/o/r/workingnews/viploader987053.jpg 410:名無しさん@お腹いっぱい。 10/01/28 19:13:51 mVogqLMp 夕方にお腹が空いてパンを食べたくなってしまう。 家族の食事の時間が7時だから我慢してるけど、その反動でたくさん食べてる気がする・・・。
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