夜だけ炭水化物抜きダイエット

夜だけ炭水化物抜きダイエット at SHAPEUP

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/08 22:25:52 9NhJasAC
>>381
総カロリーが30キロカロリー程度なら
炭水化物の量は極めて少ないと推測出来ないか？
で、総摂取カロリーを抑えるための
低炭水化物ダイエットだろーが
本末転倒してる。

■クノールの中華スープ
栄養成分 : 1食（6.0g）当りエネルギー/23kcal、
タンパク質/1.4g、脂質/1.1g、炭水化物/
2.0g、ナトリウム/520mg、（食塩相当量/1.3g）、
食物繊維/0.43g、カルシウム/10mg

>>383
じゃがいも、持ち巾着、練り物以外で
って言ってるんだけど
それ以外のもので炭水化物が主成分となるものって
そんなにないと思うけど

少しは糖分とったほうがいいよ。
糖分とらないと頭回らなくなるぜ

次ページ

続きを表示

1を表示