夜だけ炭水化物抜きダイエット
at SHAPEUP
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/09 10:06:22 JvBa89QK
>>360
そのダイエットはここにまとめられてたよ。
ちなみに4日炭水化物半減、3日炭水化物普通に摂取。
そうすると飢餓スイッチ入らないらしい。
URLﾘﾝｸ(www31.atwiki.jp)
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