夜だけ炭水化物抜きダイエット
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357:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/30 01:58:35 vP0Nm3Qr
>>331同じく私も急激に痩せた時期を思い返せば、炭水化物をほとんど採ってなかった。
朝は食べてもパンやご飯はなし。夜は酒や油物。唯一昼にパスタかパンだった。
ある時米の美味しさに気付き普通に採るようになってから１年で５キロ増えた。今は本気でヤバイと思ってまた炭水化物なしの生活してる。痩せたらいいな。
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